Coaching à domicile
Un coach sportif qui se déplace chez vous, dans la région du Centre
Massimiliano Mozzon vient s’entraîner avec vous à domicile, sans trajet à prévoir ni salle à partager. Il construit le programme autour de votre logement et de vos disponibilités.
Comment se déroule une séance à domicile
Le rendez-vous se fixe directement par WhatsApp : l’horaire se convient ensemble, en journée comme en soirée.
J’adapte le programme à votre logement : au poids du corps, avec ce que vous avez déjà, et avec le matériel que j’apporte. Un minimum d’espace suffit ; le nécessaire se convient ensemble avant la première séance.
Zone cœur : Morlanwelz, La Louvière, Binche et les communes proches, sans supplément de déplacement.
Séances individuelles, en duo, ou en petit groupe de 3 à 4 personnes.
Les communes desservies
Les autres façons de s’entraîner
Le domicile ne convient pas à tout le monde. Deux autres formules existent.
- Salle de Morlanwelz
S’entraîner à la salle, à deux pas du Domaine de Mariemont.
- Coaching en ligne
Un programme suivi à distance, partout en Belgique.
Pour qui ?
Quatre objectifs reviennent le plus souvent.
- Perte de poids
Perdre du poids par un entraînement construit pour durer
- Remise en forme seniors
Coach sportif pour la remise en forme des seniors
- Musculation, prise de masse
Coach sportif en musculation et prise de masse
- Reprise du sport
Reprendre une activité physique régulière, à votre propre rythme